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2016年 04月 02日 ( 1 )

ストレッチ

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コーヒー豆の包ができるまで待っているお父さんです

ときどきこうやって両手を挙げてストレッチをしていました

両手を挙げるこのポーズは
脳卒中の理学療法で必ず行うチェック法でもあります

今日は入学式で私も9時過ぎには出勤しました

普段の授業や会議とは違う身体の使い方をしますから
身体が強張ってしまい
帰宅してからしっかりひと眠りしました

新学期が始まったら授業に支障が出ないように
だましだまし身体のケアを心掛けねばいけません
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使用機材→クリック
by zuoteng_jin | 2016-04-02 17:29 | Leica IIIC | Comments(0)