ストレッチ

c0182775_1718552.jpg

コーヒー豆の包ができるまで待っているお父さんです

ときどきこうやって両手を挙げてストレッチをしていました

両手を挙げるこのポーズは
脳卒中の理学療法で必ず行うチェック法でもあります

今日は入学式で私も9時過ぎには出勤しました

普段の授業や会議とは違う身体の使い方をしますから
身体が強張ってしまい
帰宅してからしっかりひと眠りしました

新学期が始まったら授業に支障が出ないように
だましだまし身体のケアを心掛けねばいけません
c0182775_17274854.jpg




Leica IIIC
c0182775_18395043.jpg

by zuoteng_jin | 2016-04-02 17:29 | Leica IIIC | Comments(0)
<< ボディケアとクロッカスの開花 缶けりの子供と辞書の間違い訂正のこと >>