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特別な昼食

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先ほどいただいた昼食です

食事は撮らない習慣ですが
先ほどのは「今日のは特別版ですよ」ということなので

右のお皿がメインです

鶏肉野菜サラダにノンオイルドレッシングがかかっています
その右にはカボチャのグラタンを冷やしたもの
右下が塩鮭のムニエル
その左はじゃがいもの器にクリームグラタン
そして 缶詰めじゃないメロンです

飲み物は中央上にあるほうじ茶です

左にある無塩で焼かれたパンには
低カロリー杏ジャムが添えてありました

今日がどうして特別なのかは知りませんし 説明もありません

しかし あえてこれをアップした理由は
来年夏にバンコクにある王立大学で客員教授として招聘講義を
行なう予定がありますが
その許可を主治医に求めたところ
「血圧管理と食物管理をしっかり続けてやれば全く問題ないですよ
是非行ってください」と励まされたからです

食物管理を忘れないためにも この投稿をする気になりました

条件をしっかり整えて 使命を果したいと思います

本日のご面会様
団地の先輩役員2名
こんなに軽症なのは奇跡ですねぇとおっしゃる

by zuoteng_jin | 2012-11-20 13:31 | AQUOS IS17SH | Comments(0)
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